بعض المعلومات عن الشاي الاخضر
تحياتي للجميع
ارجو ان اقدم بعض الفائده بمشاركتي المتواضعه هذه ..الموضوع طويل ..ولكن؟؟؟
انه لرائع و مدهش لما يمكن أن يقدمه الشاي الأخضر للصحة
إن لم تشرب 3 او4 أكواب من الشاي الأخضر اليوم، أنت من الواضح لاتقدم أي خدمة لصحتك.
هذه هي الـ 25 سبباً للبدء بشرب الشاي الأخضر حالا :
01الشاي الأخضر والسرطان
الشاي الأخضر يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان .الشاي الأخضر يحتوي على مضادات حيوية ذا فعالية أكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) و أفضل بـ 25 مرة من الفيتامين (E).
هذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التي يمكن أن تكون لها علاقة بالسرطان .
02 الشاي الأخضر و الذبحة القلبية
الشاي الأخضر يساعد على التجنب من الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم .
وحتى بعد الإصابة بالذبحة القلبية ، الشاي الأخضر يمنع من موت الخلايا و يزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب .
03الشاي الأخضر و التقدم في السن
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة
.وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل
4.الشاي الأخضر وتخفيف الوزن
الشاي الأخضر يساعد على تخفيف الوزن .
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون يزيد من نسبة الأيض الطبيعي .
ويساعد على حرق 70 وحدة حرارية في اليوم الواحد . وفي السنة حوالي 18 كيلو .
05الشاي الأخضر و الجلد
المضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد على حماية الجلد وحماية الجذور الجلدية من الأذى ومن التجاعيد و تعطي الشباب .
كذلك الشاي يساعد و يحارب سرطان الجلد
06الشاي الأخضر والتهاب المفاصل
الشاي الأخضر يساعد على تجنب ويقلل من مخاطر الإصابة من التهاب المفاصل .
الشاي الأخضر له فوائد للصحة ويحمي الغضروف بمنع انتشارا لإنزيم الذي يهدم الغضروف .
7.الشاي الأخضر و العظام
سبب المحافظة على العظام هو احتواءه على كمية عالية من الفلوريد .
يساعد على إبقاء العظام متينة .
شرب الشاي الأخضر يوميا يساعد على حماية العظام
8.الشاي الأخضر والكلسترول
الشاي الأخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول .
الشاي يحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكلسترول السيئ،
وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ .
09 الشاي الأخضر والبدانة
الشاي الأخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الغلوكوز في الخلايا المد هنة .
إذا كنت تمارس نظام غذائي ،تناول يوميا شاي اخضر ،يساعدك هذا على تجنب البدانة
010 الشاي الأخضر و السكر في البول
الشاي الأخضر يحسن ايض الليبيد والجلوكوز،ويمنع زيادة نسبة السكر في الدم ،و يصحح معدل الايض
011 الشاي الأخضر والزاهيمر
الشاي الأخضر يساعد على تحسين الذاكرة .
وبما ان ليس هناك دواء لهذا المرض الشاي الأخضر يخفف عملية تخفيض الاستيكولين في الدماغ ،الذي يسبب الزاهيمر .
012 الشاي الأخضر والبركنسون
المضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد على تجنب ضرر الخلايا في الدماغ ،الذي يمكن أي يسبب مرض البركنسون .
الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر يتحسنون إذا كانوا يعانون من مرض البركنسون .
13.الشاي الأخضر وأمراض الكبد
الشاي الأخضر يساعد الأشخاص لتقبل زرع أعضاء من خارج جسدهم إذا كانوا يعانون من أمراض في الكبد .
أظهرت الأبحاث أن الشاي الأخضر يدمر الجذور المؤذية في الكبد المدهن .
014 الشاي الأخضر والضغط في الدم
الشاي الأخضر يساعد على تجنب ارتفاع الضغط في الدم .
شرب الشاي الأخضر يساعد على تخفيض ضغط الدم بكبت مادة الـ “انجيوتيسم“ ،التي تؤدي إلى ارتفاع الضغط بالدم .
15.الشاي الأخضر والطعام السام
الكاتشين الموجود في الشاي الأخضر يمكنه أن يقتل البكتيريا التي يمكن أن تسمم الطعام وتقتل التو كسين التي تسببها هذه البكتيريا .
016 الشاي الأخضر والسكر في الدم
السكر في الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم في العمر ،لكن البوليفينول والبوليسكريد في الشاي الأخضر يساعدان على تخفيض السكر في الدم .
017 الشاي الأخضر والمناعة
بوليفينول و فلافنويد الموجودان في الشاي الأخضر يساعدان على تقوية جهاز المناعة ،وتقوية الصحة لمحاربة الأمراض.
018 الشاي الأخضر والبرد والأنفلونزا
الشاي الأخضر يحميكم من الإصابة بالبرد والأنفلونزا .
فيتامين س الموجود في الشاي الأخضر يساعد على محاربة الأنفلونزا و البرودة .
019 الشاي الأخضر والربو
التيوفلين الموجود في الشاي الأخضر يريح العضلات التي تحمل مجاري البرونشيت، وتقلل من حدة الربو .
20.الشاي الأخضر و التهاب الأذن
الشاي الأخضر يساعد على التخلص من الم الأذن
لتنظيف الأذن طبيعيا ،بلل القطنه في الشاي الأخضر و ادهن الأذن الملتهبة .
021 الشاي الأخضر والصدفية
الشاي الأخضر يزيد من فعالية الانترفرون لمعالجة الصدفية .
استعمال الشاي الاخضر الموضعي ودهن الجلد بالشاي الأخضر لمعالجة الصدفية بواسطة الانترفرون الموجود في الشاي الأخضر .
022 الشاي الأخضر و تسوس الأسنان
الشاي الأخضر يهدم البكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الأسنان .
كما تبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي إلى نفس السيئ.
23.الشاي الأخضر والجهد النفسي
التيانين ،التي هي من نوع امينو أسيد في الشاي الأخضر ،تساعد على إزالة الإجهاد والتعصيب
24- الشاي الأخضر والحساسية
الـ EGCG الموجود في الشاي الأخضر يزيل الحساسية .
إذا كنت تعاني من حساسية ،يجب أن تشرب الشاي الأخضر .
025الشاي الأخضر و الHIV
العلماء في اليابان وجدوا أن ال EGCG(Epigallocatechin Gallate)
الموجود في الشاي الأخضر يمكن أن يوقف ال HIV من الوصول إلى الخلايا السليمة .
وهذا يعني أن الشاي الأخضر يمكن أن يوقف فيروس ال HIV من الانتشار .
ودمتم بحفظ الله
الإثنين أبريل 20, 2015 8:41 am من طرف نيكيتا
المزاج
