الامل
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  829894
ادارة المنتدي  وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  103798

الامل
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  829894
ادارة المنتدي  وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  103798

الامل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بكل الاعضاء الجدد معانا في المنتدي ******* نرحب بكل الزوار معانا في المنتدي وندعوهم للتسجيل بالمنتدي للاطلاع علي كافة مواضيعنا والمشاركة بارئهم في المنتدي ******* تحية خاصة وشكر خاص لروح المنتدي roro jamal******* لكل زوار المنتدي ومن يريد الاشتراك معانا اذا صادفتك اي مشكله في التسجيل نرجوا دخوا قسم شكاوي الاعضاء والزوار ومراسلتنا ******* اهلا بكم في الامل منتدي اسلامي اجتماعي ثقافي شامل ******* نتمني لكم قضاء اجمل الاوقات الادارة
مكتبة الصور
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  Empty
شارك مواضيعك المضلة علي صفحتك
تابعنا علي
Twitter Facebook Google Plus
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  كوليكشن ديكورات مطابخ 2015
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  I_icon_minitimeالإثنين أبريل 20, 2015 8:41 am من طرف نيكيتا

» توكيل ثلاجات هيتاشى 01280411241-صيانة هيتاشى 01150063755
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 24, 2014 2:20 pm من طرف semsem85

» صيانة سانيو 01150063755-توكيل سانيو فى مصر 01280411241
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 23, 2014 8:22 pm من طرف semsem85

» راق لي فهل راق لك ؟؟!!
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  I_icon_minitimeالخميس يونيو 26, 2014 9:19 pm من طرف سندباد البحار

» أبو هريرة ( ذاكرة عصر الوحي )
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  I_icon_minitimeالخميس يونيو 26, 2014 9:15 pm من طرف القلب الشجاع

» تهنئة بشهر رمضان الكريم
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  I_icon_minitimeالخميس يونيو 26, 2014 9:01 pm من طرف القلب الشجاع

» مزاجك من طعامك
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  I_icon_minitimeالخميس أبريل 17, 2014 4:36 pm من طرف عايدة رياض

» ترحيب حار بالعضوة عايدة رياض
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  I_icon_minitimeالخميس مارس 20, 2014 10:09 am من طرف القلب الشجاع

» ما أكثر القرود وما أقل الأسود!
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  I_icon_minitimeالجمعة مارس 14, 2014 9:15 am من طرف سندباد البحار

المواضيع الأكثر شعبية
كيفية مص القضيب للزوج
شرح وافي عن الالعاب الزوجية بالصور
انواع فرج المراة مع الشرح بالصور - انواع المهبل بالصور
احدث صور غشاء بكارة مفتوح
سيرة المصطفي صلي الله عليه وسلم ...( كاملة )
حبيت اجمع كل ما يخص البنات والستات
ردود جميله على المنشورات
صور عتــــــــــــــــــــــــــــــــــاب
صور صالونات كلاسيك ومذهب
صور جماع الزوجين , طرق الجماع الجيدة
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
الصحف العالمية
New Page 1

القدس

الأيام

الاقتصاديه

اليوم

 الشرق الاوسط

cnn

bbc

اخبار الخليج

العربيه

البيان

الجزيرة

المدينة

الرياض

الوطن

عكاظ

الوطن

الرايه

سيدتي

 

سحابة الكلمات الدلالية
منع النسخ
عدد زوار المنتدي

.: عدد زوار المنتدى :.

,,,,,,,,,

widgets
منع نسخ الصور

 

  وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مريم حسن
عضو مجتهد
عضو مجتهد
مريم حسن


اوسمتي
 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  N4hr_111

الدولة :  وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  13230312431
المزاج المزاج : سعيد
عضويتي : 95
عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 04/09/2013
الساعة الان :

 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  Empty
مُساهمةموضوع: وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية     وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية  I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 04, 2013 8:33 pm


 وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية 



حبيت انقل لكم وصفة يديده من سلسله وصفاتي الي اكتبها بنفسي 
في يوم كنت متوهقة و بما اني اموووت عالروبيان ،، ابي شي صحي عشان احافظ 
و لاني مليت من الاكل الصحي الي يقولج بدون ملح و بدون اي طعم .. فابتكرت هالوصفة الي مكوناتها بكل بييت..

روبيان مشوي " بصلصة السيزر الخالية من الدسم " شلون ؟ 

بسمه نبدا ::

المقادير ::

لكل كيلو روبيان : 

كيلو روبيان منزوع الراس منظف ولكن عدم نزع القشور 

2 ملعقة طعام ثوم مطحون 

1 بصل شرائح 
2 ليمون 
1 ملعقة خل التفاح
رشه ملح
رشه فلفل اسود 
نصف كوب صلصة سيزر الخالية او قليلة الدسم ( ليس الكريمية)
رشة سمسم للتزيين 



طريقه التحضير : 
يوضع الروبيان في كيس نايلون و فوقه واحدة تلو الاخرى المكونات
يعصر الليمون و ييوضع القشر بعد العصر مع المكونات 
يترك في الثلاجه مع عقد الكيس من الاعلى لمدة ساعتين اقل شي و يفضل ليلة 
يحضر ورق قصدير و يفرش على صينية فرن 
ترمى قطع الليمون قبل صب المكونات داخل ورق القصدير 
يضاف نصف كوب ماء و يغلق باحكام القصدير 
يوضع بالفرن لمدة 20 دقيقه ثم يفتح القصدير و يحمر فوق لمده 10 دقائق 

يوضع الروبيان في صحن التقديم

و بالعافيه:*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفه روبيان مشوي ، تتبيله جديده و صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  طريقة عمل تتبيله السمك المقلى
» طريقه سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون ، وصفه سلطه للتخسيس
» وصفه لازاله سواد تحت العينين من اول مره
» اندومي بالسلطة الزيتون صحية
» سلطة الروكا وجبة صحية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الامل :: الحمية والرشاقه والرجيم :: اكلات للرجيم والرشاقه-
انتقل الى: