التخلص من كثرة التفكير فى نقد الاخرين واساءاتهم

‏​هل يضايقك الكلام السلبي من الآخرين ؟ 




من منا لم يمر بهكذا موقف ونحن نعيش في مجتمعات سلبية !




رسولنا الكريم صلوات الله و سلامه عليه مر بهذه المواقف أيضاً فأعطاه الله حلاً يتغلب به على كل هذه المضايقات !




* الخطة العلاجية التي نتحدث عنها ورد ذكرها مرتين في القرآن الكريم في موضعين مختلفين و بصيغتين مختلفتين ولكن بنفس المعنى و بنفس المراحل ..




الموضع الأول: قال تعالى: "فاصبر على مايقولون، وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس و قبل غروبها، ومن آناء الليل فسبح و أطراف النهار لعلك ترضى{130}" سورة طه




الموضع الثاني: قال تعالى: "فاصبر على ما يقولون، وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل الغروب {39} ومن الليل فسبحه و أدبار السجود {40}" سورة ق




ركزوا في الخطة العلاجية المذكورة في الآيتين الكريمتين
1. الصبر
2. التسبيح بعد صلاة الفجر وقبل الشروق
3. التسبيح قبل الغروب
4. التسبيح في الليل
5. التسبيح بعد الصلوات




الخلاصة: للتخلص من كثرة التفكير في نقد الناس و إساءاتهم عليك بالصبر و الإكثار من قول "سبحان الله و بحمده، سبحان الله العظيم" في الأوقات المذكورة ..




* احتفظوا بهذه الرسالة إن أردتم ، سنحتاجها يوماً و نرجع إليها .

« لا يستطيع أحد أن يحشو قلبك بالسعادة مادمت ترغب بالحزن !
ولا أن يبكيك ما دمت ترغب بالضحك ..
كل ما يدور داخلك لن يتحكم فيه أحد غيرك !»




لِذلكَ ،




« المتفائل ليس آعمى و لآ وآهماً يعيش في آلآحلام !
و إنما هو وآقعي يدرك آن آلحياة بقدر مآ فيهآ من آلمشكلآت يوجد إلى جوآرها حلول