الجهاز الهضمي ..والتغذيه الصحيه العلاجيه

الجهاز الهضمي ..والتغذيه الصحيه العلاجيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله جميع أوقــات الجميـع

موضوع حيوي وهــام يتلازم مع كثير ٍ من الناس المصابين بنوع أو أكثر من الأمراض التي قد تكون

مزمنــة أو غير المزمنـة يقلق الكثير من الناس ألا وهو موضوع التغذية والأمراض وما يتاتقي الله بها

سيكون موضــوعــا متفرعــا ً ومسترسلاً مع أنواع عديدة من الأمراض وكيفية التعامل الغذائي

معهــا أتمنى وأن تعم الفائدة بإذن الله وسوف يكون على أجزاء مرتبة ً مواضيعـه كما هي موضحه :

بدايةً ً لمحة مختصره عن هذا الموضوع وما يحتويه

أمراض الجهاز الهضمي والتغـذيـة العلاجيـة

تبدأ التغذية العلاجية في أمراض الجهاز الهضمي نتيجة وجود مشكلات بمنطقة :

1.

المريء

2.

المعدة

3.

الإثنا عشر

4.

الأمعـاء الدقيقة

5.

الأمعاء الغليظة ( القولون )

وكذلك الملحقات الأخرى المكملة للجهاز الهضمي مثل :

.

1

الكبد

2.

المرارة

3.

البنكرياس

وهناك دلائل كثيرة تشير إلى أن التعديل الغذائي في الأطعمـة والوجبات المتناولة يؤثر تأثيراً جيداً في علاج الكثير

من المشكلات المتاتقي اللهة بأمراض الجهاز الهضمي .

أولا

ً

التهــاب المريء

الأسباب

هناك عدة عوامل تسـاعد على حدوث التهاب المريء من أهمه :.

1

وجود فتق باحجاب الحاجز

2

تناول أطعمة مهيجة للمعدة

3

الإلتهابات الفيروسية أو البكتيرية

4

ابتلاع مواد كاوية أو تناول أدوية مقرحة مثل تناول الإسبرين على معدة فارغـة

النظام الغذائي

تتلخص أهداف التغذية العلاجية للاتهاب المريء بما يلي

1

منع حدوث التهيج للأغشية المخاطية المبطنة للمريء

2

منع حدوث ارتداد محتويات المعده الى المريء

3

تقليل درجة حموضة العصارة المعدية

التوصيات الغذائية

1

تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة خصوصاً الغنية بالدهون

2

تناول وجبات غذائية قليلة الحجم وكثيرة ( متعددة الأوقات ) وذلك تفادياً لتوسع المعده وبالتالي زيادة افراز العصارة المعديـة

3

عدم الذهاب الى الفراش بعد الأكل مباشرة ً ويفضل أن يكون بعد ساعتين من تناول الوجبة

4

النوم على السرير رافعـاً الرأس والصدر بعلو يتراوح بين 15 الى 30 سنتيميتر عن باقي الجسم

5

تخفيف الوزن في حالة السمنة حيث يفيد تخفيف الوزن تدريجياً في تخفيف حدة المرض

6

الإمتناع عن التدخين بأنواعه

7

تجنب المشروبات المنبهة المحتويه على مركب الكافئين ( الشاي - القهوه - مشروبات الكولا - الكاكاو )

8

تجنب شرب عصائر الحمضيات مثل ( البرتقال - الليمون - الطماطم ) لأنها قد تسبب تهيجاً لجدار المريء

9

تجنب الأطعمه المحتويه على التوابل

10

التقليل قدر المستطاع من الإنحناء مثل الإنحناء ( الكنس - المسح - ربط الحذاء )...

والله الشافي...

محبتتي للجميع.. والصحه والعافيه..

» تنظيف الجهاز بـ 6 كلمات
» شرايح الكوسا الصحيه من زعفرانه :)